プロフィール

カラーライフメンタルコーチ　

臼井　美紀（ｕｓｕｉ　ｍｉｋｉ） 

長野県千曲市在住

以前の私は、人間関係の悩みはもちろん、不妊治療、突然の親の介護…

と、悩み苦しんできました。

周りは恵まれているのに、私ばかりが不幸…
そんな風にすら思っていました。

いつも、クヨクヨ悩んでばかりいて、不安ばかりが先走り

いつも何かに悩み、不安や心配を抱える私。

とうぜん自分にも自信が持てず

とうとう心身を壊し、生きていくことすら苦しく感じるように…。

そんな時に出逢ったのがコーチング！
それまで、友達に相談してみても、本や育児書・セミナーや講演会などに足を運んで知識を得ても、

なかなかうまくいかなかっただけでなく、更に問題の迷路へとはまっていった私が、

コーチングとの出逢いによって、

抱えていた問題の鎖が１つ１つ取れていき
気づくと、自然と笑顔になれる日が増え、
子育てを楽しめるようになり、
 実はうまくいっていなかった夫婦関係も良くなり、
さらには、やりたいことも見つけ、それに向かって生きていけるように！
 
こんな風に、私はコーチングで変わることができました。

けれども、変わったのではなく、

本来の自分を見失っていたのであって　本来の自分を取り戻せた

という言葉の方がピッタリきます。

そして現在、

これまでの学びや経験を活かし、コーチングと色彩心理の技法を使ったカラーメンタルコーチとして

過去の私のように

・頑張って生きようとすればするほど、本来の自分を見失って、間違って逆走。
・頑張れば頑張るほど空回り、または遠回り
・自分でない自分を頑張って生き続けて、無意識に苦しく生きてしまっている人達。

そんな方たちが、本来の自分を取り戻し　”まんまの私で輝く”　ためのサポートをしています。

二十歳の時、職場での人間関係でバランスを崩していた時に、このカラーの本と出逢いがありました。

～　美しいカラー・メッセージを　あなたの心とからだに　～

～　色がパワーをくれる。色が心をやすらげてくれる。　～

当時の私は、この本のカラーの美しい写真とメッセージを見ると不思議と癒され、疲れた時、イライラしている時、なんだか辛い時…等　その時々に自分の気になる色の本を開いては、癒していました。

そして３人の子持ちとなった３５歳の時にカラーセラピーと出逢ったことで、二十歳の頃の自分も思いだし、カラーセラピスト資格を取得。

カラーについて学び、更に知識を深めていく中で、色は自分の本当のココロを見つめることのできる便利なツールであると共に、『癒し』や『自己成長』を促したり、『心身のバランス』を整える効果があることを再確認しました。

今まで、別のところでカラーセラピーとか受けたことがあるという方からもよく聞くことが

「その時はスッキリするんだけど、家に帰ると（現実に戻ると）結局また、いつもと変わらないままなんですよね…。」ということ。

実は、私もそうでした。

そこで、コーチング！
私は、学んだコーチングの技術を活かして、

まずは自分で自分にセルフセッションを積み重ねていきました。

そして、コーチングと色彩心理、この２つをうまく使うことで、

それぞれのデメリットを打ち消すことができ、メリットだけ残すことができたんです。

カラーセラピーのように、わかってスッキリ　だけでは終わらず

具体的（現実的）な解決に向けて、積極的なサポートを出来るのがコーチングの良さ☆

限りのある視野や思考の壁を取り払い、自分の深い部分（潜在意識）に早く辿り着けるツール（道具）が色であり色彩心理の良さ☆

現在、この２つの良さと、

私が今まで沢山のお客様にしてきたセッションの経験と感覚も合わせて、その人その人に合わせたセッション（サポート）をしています。

リピーターさん達からは

◇今までいろいろ受けてきたけど、ここまで自分の深いところまで辿り着けたのは初めて！

◇その時はいい気持ちになる抽象的な感じや、曖昧なアドバイスで終わってしまう…ということがなく、とても現実的で、毎回必ず「これだ！」というところに辿り着けるところがいい！

◇まるで私の心の中が全部見えているかのように、私がモヤモヤとしたままで言葉にできなかった気持ちを代弁してくれるので、自分の心の底の本音に辿り着けて、今後の方向性がわかるのがいい！

◇見た目と違って、ガツンと的を得たフィードバックが臼井さんの良さ

◇臼井さんがいてくれるから、またつまづいて動けなくなる時があっても、その時はセッションに行けば大丈夫！ってお守りのように感じています。

と、ご好評をいただいています。

私以外のところで、セッションを受けた経験のある方ほど
終着地点としてリピーターさんになっていただけています☆