コーチング　お客様の声

毎日、子どもとどう接したらいいのか？悶々としていましたが、まず最初の一歩として、自分が子どもとどう接したいのか？がハッキリしました。

今まで、子どもの言いなりになっていたことに気付け、そこに違和感と苦しみや苛立ちを感じていたこともわかり、子どもに「私の気持ち」を伝えることができました。

そのせいなのか？子ども達が「自立」へと歩み始めている感じがしています。

（５０代　女性）

自分で自分を認めることが出来れば、相手のことも許していけそうな気がしました。

自分の中で何かが「カチン」と変わると、周りに見えるものも不思議と変わってきますね。

（３０代　女性）

自分が幼少の頃からの母の影響を強く受けていたことに気付きました。

「いかに今まで、自分を大切にしてこなかったか」ということが分かりました。

自分で自ら「重い荷物」を背負ってきたように思います。でも今は、その「荷物も宝」で「かけがえのない経験」と思えます。

格好のよいことを言えば「すべてにありがとう」です。ありがとうございました。

（５０代　女性）

周りから、「子どものためにも離婚はよくない」と言われていて、自分もそう思っていたが、子どもがどうこうの前に、まずは自分が「夫婦の関係をどうしたいか？」なんだと思った。

相手のこと「大嫌い」だと思っていたけど、そうではなくて、「大好き」だからこそ「自分のこと分かってもらいたい、認めてもらいたい」と思っていたことに気付いた。

「分かってくれない、認めてくれない」から「大嫌い」になったんだと…。

でも、好きでもない人に対しては「分かってもらいたい、認めてもらいたい」という執着は、こんなにもないことにも気付いた。

（それがわかったことで）旦那にこのことを話すことが出来ました。

今まで話し合いをしようとすると言い合いでしたが、初めて黙って聞いてくれました。

（３０代　女性）

初めての育児にあたり、自分と向き合う時間ができるようになったからなのか、心のわだかまりを感じるようになっていました。

今までは自分で何とかしてきたけれど、抱えきれなくなってしまったので　受講させていただきました。セッション中、コーチに問いかけられる言葉に戸惑う自分や、何度も同じ言葉を使って迷宮入りする自分など。

自分の中で今まで現れなかった自分と向き合ったみたいでした。

神秘的とか、まやかしとか、そういううさん臭いものではなく、コーチングでそれに直面し、それをどうしたいのか答えを導き出せたときに一機に気持ちがスッキリしました。コーチングの後は「大丈夫、これでいいんだ！！」と気持ちがとても軽くなりました。

自分の思想や目標がはっきりしていても、前進する上で自分への些細なプレッシャーは押し殺していることに気づきました。

今後もマイペースで人生歩んでいく上で、コーチングで自分と向き合いながら、楽しい人生送っていきたいと思います。

（３０代女性）

今やりたいと思っていることから、それが出来ない理由や不安など、とにかく思いつくまま話し始めたのですが、最初に「それをやりたい理由」から聞いてもらえたことで、自分の気持ちを再確認することができ、その上で「自分が何に一番悩んでいるのか？」を考えることができたことで、ぐるぐるしていたものが整理され、どうしたいのか？がハッキリしました。

（４０代　女性）

全部自分で背負って苦しくなっていたんだと…。

「人に頼むことが苦手」な私。それは「嫌な顔をされた時に自分が傷つく」ことが嫌だからなんだと。

忙しい時間帯を明確にして、そのことを（相手に）伝えてみること。

私も頑張って、それでもどうしても…という時には「お願い」と言ってみることをしたいと思います。

（３０代　女性）

時間がないし出来ない、夢見ても仕方ない、なれない自分になろう、無理なことしようとするから苦しい…。そう思っていたけど、時間いっぱいあることに気付いた。やろうと思えばやる時間がある気がしてきました（３０代　女性）

「個性だし」というのをやってもらってから、常にそれに「視点」があたるようになり、いろんな面で深く考えられるようになりました。

また、それによって「今までとは全く違った考え方」ができるようになり、充実感を感じるようになりました。

周りの意見や一般論から、自分自身にむくようにもなりました。

（３０代女性）

辛い経験をしてきたコーチだから「話せる」と思いました。

途中、話がコロコロ変わってしまっているな…と自分でも気付いたのですが、きっとプロだから「慣れているだろう」と思うと「まあいいやと安心」して話せました。振り返りをしていただいたことで、自分でも整理できスッキリしました。

（４０代　女性）

結婚前まで親しくしていた親友と、お互いが結婚後、疎遠になってしまったことに、寂しさを感じたりそうなってしまったことに焦っていたことに気付きました。

けれども、毎日メールのやり取りすることが「仲がいい」ということではない。

お互い環境や状況が変われば、関わり方も変わるのが自然なことだと…。

何を持って「仲がいい」ということなのか？考えることができました。

（３０代　女性）

自分がそれをやりたい理由が、周りがそうだから…ということに気付けたことが大きかったです。

自分がどうしたいのか？を、初めて考えることができました。

（４０代　女性）

自分が悩んでいたいろいろな事が整理されて、解決にたどり着く道すじをつけていただいたと思う。

問題点は分かっていても、頭の中でグルグルと考えてしまっていたことが整理整頓されてビックリしました。

何が一番重要か、何を解決すれば後の事がうまくいくか、よく分かりました。

（５０代　女性）